実家の片付けがつらいと感じるあなたへ！原因と解決策を徹底解説

家族の死や施設への入居をきっかけに、実家の片付けが必要になってしまい、それをつらいと感じる方は、決して少なくありません。

「なぜ実家の片付けをつらいと感じてしまうのか」
「つらい気持ちを奮い立たせる方法を知りたい」
「実家の片付けをいっそ専門の清掃業者に任せてしまいたい」

といった疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。これらの疑問を解決し、実家の片付けを済ませるためには、つらいと感じたときの対処法を理解しておくと役立ちます。

本記事では、実家の片付けをつらいと感じたときの理由やその解決方法について解説しますので、参考にしてみてください。

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実家の片付けが「つらい」と感じる原因

実家の片付けは、多くの人にとって大きな負担となる作業です。特に、親が高齢になったり、亡くなったりした後の片付けは、精神的にも肉体的にもつらいと感じることが少なくありません。なぜ、実家の片付けはつらいと感じるのでしょうか。代表的な原因とされる、以下の5つの内容を見ていきましょう。

体力的な負担

実家の片付けは、想像以上に体力を使います。長年積み重ねられた家財は、想像以上に重く、移動させるだけでも一苦労です。特に、高齢の親が住んでいた家には重い家具や家電が多く、運び出すのに苦労することがあります。

また、長時間の立ち作業や、埃っぽい場所での作業は、体力を消耗し、疲労が溜まるもとです。普段の生活では行わないような重労働が続くため、腰痛や筋肉痛に悩まされる人も少なくありません。

精神的な負担

実家の片付けは、単なる肉体労働ではありません。そこには、故人の思い出や、親との複雑な感情が絡み合い、精神的な負担が大きくのしかかるものです。特に、故人の遺品整理となると、ひとつひとつの品物に思い出が詰まっており、処分する決断を迫られるたびに心が痛みます。

また、親との関係性が良好でなかった場合、片付けを通して過去のわだかまりが蘇り、精神的な苦痛を感じることもあります。思い出の品と向き合っても感情的な整理がつかず、予定以上に時間がかかる人も少なくありません。

時間的な制約

実家の片付けでは、時間的な制約も大きな負担となります。特に、仕事や育児、介護と両立しながら片付けを進める場合、まとまった時間を確保するのが難しく、作業が長期化することがあります。

さらに、遠方に住んでいる場合は、移動時間も考慮しなければなりません。ほとんどの家庭では片付けが一度に終わらず、何度も実家に足を運ぶことになるでしょう。このような時間的な制約は、焦りやストレスを生み出し、片付けをよりつらいものにしてしまうのです。

親との関係性での悩み

実家の片付けでは、親との関係性での悩みも生じることがあります。特に、親が物を捨てさせてくれない場合、片付けは非常に難航する傾向にあります。「まだ使える」「もったいない」という親の気持ちも理解できますが、片付けが進まなければ、イライラや不満が募る一方です。

また、片付けの方針を巡って親と意見が対立し、言い争いになることもあります。親との関係性が良好であっても、片付けを通して新たな問題が浮上する可能性があると理解しておきましょう。

片付けられない実家の現状

物が多すぎる、ゴミ屋敷状態であるなど、片付けられない実家の現状も、「つらい」と感じる大きな原因です。長年放置された家は、想像以上に物があふれていて、どこから手をつければ良いか分からない状態になっている住宅も珍しくありません。

特に、高齢の親が住んでいた家には物が溜め込まれ、ゴミ屋敷化していることもあるのです。このような状態では、片付けが途方もない作業となり、肉体的・精神的な負担も大きくなります。

「つらい」と感じた時の具体的な対処法

実家の片付けは、体力的な負担、精神的な負担、時間的な制約、親との関係性、そして片付けられない実家の現状といった、さまざまな要因が重なり合い、「つらい」と感じがちな作業です。しかし、適切な対処法を知っていれば、負担を軽減し、スムーズに進めることができます。

ここからは、つらいという気持ちを少しでも軽減できる、以下の5つの対処法について解説します。

体力的な負担を軽減する

体力的な負担を軽減するためには、以下の5つの方法が有効です。

早く面倒な片付けを終わらせたいという気持ちは理解できますが、疲れが溜まると長時間の作業が難しくなります。また、一度に全てを終わらせようとすると、焦りとストレスでかえって疲労が蓄積されます。長時間連続の作業は避けて、1時間に1回、10分程度の休憩を取りながら進めていきましょう。

その際には、キャスター付きの台車や、重いものを持ち上げるためのリフトといった便利な道具を活用すると、効率的な片付けを実現できます。あまりにも片付けに時間がかかるようであれば、一人で抱え込まずに家族や友人に協力を仰ぎましょう。それが難しかったり、どうしても手に負えなかったりする場合には、プロの業者への依頼も検討してみてください。

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精神的な負担を軽減する

精神的な負担を軽減するためには、以下の4つの方法が有効です。

写真や手紙などの思い出の品は、時間をかけてゆっくりと整理すると、後悔がありません。故人の遺品を整理するのであれば、故人を偲ぶ時間を作り、感謝の気持ちを心の中でも伝えると、すっきりして作業を進めやすくなります。親と一緒に作業するのであれば、まずは相手の気持ちに寄り添い、共感を示しながら進めると、いさかいもなくなるでしょう。

家族や自分自身の精神的な負担が大きくのしかかっている場合は、専門家からカウンセリングを受け、気持ちを整理しながら片付けを進めることも検討しましょう。

時間的な制約を解消する

片付けの量が多くて時間がかかる場合、以下の方法を意識すると作業を進めやすくなります。

計画的に片付けを終わらせるためには、まずスケジュールを立て、それに則って作業を進めましょう。重要なものから優先的に片付け、不用品は溜め込まずに早く処分しておくと、幾分作業が楽になります。

引き取り手が見つかりそうな不用品は、処分ではなく売却することで、片付けと収入確保を両立できるでしょう。自分たちだけでは手が回らないのであれば、掃除や洗濯など、家事の一部を代行業者に委託することで、片付けに集中できるようになります。

親とのコミュニケーションの取り方を考える

親とのコミュニケーションを円滑にするためには、以下の4つの方法が有効です。

親の気持ちを大切にするためには、親の所有物に対する愛着や、片付けに対する不安を理解し、片付けに協力してくれるときには感謝の気持ちを忘れずに伝えましょう。一方的に処分を判断するのではなく、親に処分するか残すかの選択肢を示し、自分で決断してもらうことも大切です。どうしても意見が合わない場合には、専門家や信頼できる第三者に間に入ってもらうのもひとつの手です。

片付けられない実家の整理術を考える

片付けられない実家を整理するためには、以下の5つの方法が有効です。

• 不用品処分のルールを決める
• 収納スペースを見直す
• 物の定位置を決める
• 定期的に整理整頓を行う
• プロの整理収納アドバイザーに相談する

不用品か否かの判断に迷う際には、処分の基準を明確にし、それに則ってどんどん片付けていきましょう。収納用品を活用すると収納スペースが増えて、すっきりと物が片付きます。収納の際には物の定位置を決めておくことで、散らかりにくく、片付けやすい状態を保てるでしょう。

それでもすぐに散らかってしまうようであれば、定期的に整理整頓を行いましょう。片付けが苦手な方は、プロの整理収納アドバイザーの視点からアドバイスをもらうと、効率的な片付けができるようになります。

実家の片付けがつらいときには専門業者のサポートを考えよう

実家の片付けは、体力的な負担、精神的な負担、時間的な制約など、さまざまな要因が重なり合い、「つらい」と感じる方が多い作業です。そう感じたときには一人で抱え込まず、専門業者のサポートを検討することも、賢明な選択肢のひとつです。

ここからは、専門業者に依頼するときに知っておきたい、以下の3つのポイントについて解説します。

専門業者に依頼するメリット・デメリット

専門業者に依頼することで、以下のメリット・デメリットが考えられます。

実家の片付けを専門業者に依頼すれば、時間や労力を大幅に削減できるだけでなく、自分では対処が難しい不用品の処分や、貴重品の捜索なども任せられます。一方で、費用がかかる点や、業者選びに失敗するリスクがある点は否めません。そのため、依頼時には複数の業者を比較して、最も信頼できそうな業者を選ぶようにしましょう。

業者選びのポイント

業者選びで失敗しないためには、以下のポイントを参考に、複数の業者を比較検討しましょう。

• 実績と評判
• 見積もり
• 資格と許可
• 損害賠償保険

過去の事例や利用者の口コミを確認し、信頼できそうな業者をある程度絞り込んだら、見積もりを取って料金やサービス内容を比較しましょう。一般廃棄物収集運搬業などの許可を持っていたり、万が一の事故に備えて損害賠償保険に加入していたりする業者が理想的です。

また、不用品の処分だけでなく、ハウスクリーニングや遺品整理など、必要なサービスを提供している業者を選ぶと頼みやすく、より片付けを効率化できます。

費用の目安

実家の片付けにかかる費用は、家の広さや荷物の量、サービス内容によって大きく異なります。以下の一般的な戸建ての片付け費用の目安をぜひ参考にしてください。

上記はあくまで目安であり、実際の費用は見積もりによって変動します。また、不用品の量が多い場合や、特殊な作業が必要な場合は、追加料金が発生する可能性があります。

実家の片付けは、時間も労力もかかる大変な作業です。決して無理はせず、専門業者のサポートも検討しながら、計画的に進めていきましょう。

まとめ：実家の片付けがつらいと感じたら一度整理業者に相談してみよう

今回は、実家の片付けがつらいと感じる理由や対処法についてお伝えしました。思い入れがある実家であればあるほど、片付けがつらいと感じる傾向にあります。

「実家の片付けがつらいので、代わりにお願いしたい」や「遠方にある実家の片付けを任せたい」という方には、専門の整理業者への依頼をおすすめします。業者に依頼することで、不要な物を手早く適切に撤去することができ、実家の片付けにかかる負担を軽減できます。

ただし、整理業者の料金やサービス内容は、業者ごとに違うため、複数の業者から相見積もりを取り、料金や作業内容、信頼性などを比較検討することが大切です。

まずは、信頼できる整理業者に見積もりを依頼してみてください。適切な業者選びと準備で、無理のない費用で満足のいく片付けを実現しましょう。

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